اهم النصائح لعناية صحية بمنطقة العيون

اكتر نقطة رقيقة وحساسة هي منطقة ماحول العين .. تختلف عن باقي البشرة وتحتاج الى عناية خاصه .. خاصة اذا كنتي ممن تفضل كلحة العين وتضعيها بشكل يومي 
ايضا مع تعرضك للعوامل الخارجية كأشعة الشمس او التلوث .. قد تلاحضين وجود بعضاً من الخيوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة في نهاية العشرينات وبداية الثلاثين . 
لابد لكي من الاعتناء بهذه المنطقة جيدا كي تبدي أصغــر سننـاً واجمل ..

 

التعامل برفق
بشرتك جدا حساسة .. وبالاخص تلك المنطقة الميحطة بالعين .. فعليكي معاملتها برقة ونعومة .. تجنبي الفرك العنيف عند غسل البشرة واستخدام المرطبات
كي لا يتسبب ذلك في أثار عكسية على تلك المنطقة.

تدليك محيط العيون
اذا كنتي تودين التخلص من كافة مشكلات البشرة .. دلكي وجهك بشكل منتضم لان التدليك يساعد على التقليل من الهالات السوادء .. والانتفاخات وتجاعيد العينين.

استخدام واقي الشمس
ان منطقة العين هي الاكثر عرضة لأشعة الشمس .. قد تساعد الكريمات في محاربة الشيخوخه المبكرة والتلف .. لاكن انصحك وبشدة عند الخروج من المنزل استخدمي واقي شمس للوقاية
من أضرار أشعة الشمس ..

النظارات الشمسية
ان من أبرز الاسباب الى تؤدي الى ضهور تجاعيد مبكرة حول العين هي التعرض لأشعة فوق البنفسجية الضارة والطاقة العالية من الشمس .. فيؤدي ذالك الى حروق الجلد والاصابة
بإعتام عدسة العين مع ظهور بعض الزوائد الجلدية المزعجة على الجفون.

ولكي تتغلبي على مضار الشمس عل عيونك
ارتداي نظاراتك الشمسية ذات الجودة العالية كي تستطيع حجب 100 % من الأشعة فوق البنفسجية عند خروجك من المنزل.

شرب كميات وفيرة من الماء
في اليوم احرصي ان تشربي 8 اكواب من الماء مع مراعاة تجنب الاطعمة الغنية بالصوديوم .. لانها تسبب جفاف البشرة .. مما قد يؤدي لفقدان القدرة على إفراز الدموع التي تحافظ على ترطيب وتغذية العينين بشكل سليم.

الخلطات الطبيعية
استخدمي شرائح الخيار او البطاطس المبردة على جفونك بشكل منتضم كي تتخلصي من أثار الإجهاد والانتفاخات تحت العين
، أيضًا أكياس الشاي الأخضر من الوسائل التي تساعد على إنعاش العينين وعلاج الهالات السوداء.

♥ عزيزتي لطفاً ! لديكي اي استفسار او تعليق ؟

Close Menu