تعرفي على افضل وسيلة في حرق الدهون

هل تعاني من الدهون التي تملئ جسمك ؟؟ ولا تستطيعي التخلص منها ؟؟ وحتى لو تخلتصتي منها ماهي الا فترة قصيرة من الوقت وترجع تلك الدهون ؟؟ 
تعاني اكثر النساء من مشكلة الدهون في الجسم منها مايكون موزع في انحاء الجسم .. ومنها ماتكون في اجزاء معينة منه وتكون بارزة بشكل محرج للسيدة ..
اليك هذه الحيلة والتي لا تعرفها الكثيرات للتخلص من الدهون وحرقها … هنا كلي واحرقي
تعرفي على افضل وسيلة في حرق الدهون

 

تجويع الجسم فترات طويلة على مدار اليوم ::
بعض النساء تعتقد ان الجسم يفهم ويفكر في احتياجاته من الطعام .. ولا يمكن ان تسيطري على الجوع ولا يمكن ان تحتالي عليه .. وحين يتعرض الجسم للتجويع طوال النهار ولفترات طويلة
فإنه يخاف الجوع .. هنا يضطر الى ان يقوم بتخزين الغذاء ويحرص على الا يحرقة بسرعه ..

اعطاء الجسم وجبات كثيرة طوال اليوم ::
عندما تعطي جسمك وجبات كثيرة طوال النهـــار .. ولا تحرميه من جبات الطاقة مثل الحلويات .. هنا لا يفكر جسمك في التخزين .. ويجعل الحرق الحراري عادياً ..

عملية الهضم 
ان عملية الهضم هي عملية احتراق للمعدة … وتشغيل ليس فقط لمعدتك انما للجسم كلـه قلباً ورئتين وكلية ودورة دموية وحتى المخ

تناول اكثر من وجبه
ان تناولك اكثر من وجبه في اليوم يعني حرق سعرات حرارية عن طرق تشغيل أجهزة الهضم .

نصائح مجربو هذا الرجيم
إن مجربوا هذا الريجيم قالو :: أنه ريجيم مشبع ومريح ايضا أنه يقوم بحرق سعرات حرارية كثيرة … مع الحفاظ على حالة الجسم والصحة الداخلية والخارجية للجسم ..

♥ عزيزتي لطفاً ! لديكي اي استفسار او تعليق ؟

Close Menu