ماهي أسباب كثرة النوم

في ايامنا هذه كثرت المعاناة بشكل كبير ويلجأ البعض منا الى الخلود الى النوم لساعات طويلة كي يريح نفسه .. لاكن كثرة النوم اصبح كمرض !! هناك اشخاص يعانون من مشكلة ملازمة النعاس
واللجوء الى النوم بشكل كبير !! ولقد عمدنا في هذا المقال ان نتكلم عن أهم الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة النعاس واللجوء إلى النوم ::

 

اضطراب في إفرازات الغدة الدرقية
ان من الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة والنوم والنعاس .. حدوث اضطراب في إفرازات الغدة الدرقية للهرمونات الصادرة منها
وان قلة إفرازها بشكل كبير تجعل الشخص المصاب بهذا الداء يشعر بالحاجة الماسة للمزيد من النوم والكسل ..

الناركولبسي
ان الإصابة بمرض يسمى ( الناركولبسي ) من أبرز الأسباب للإصابة بكثرة النوم فله تأثيرات كبيرة نشاط الجسم وطاقته .

 إفرازات الهرمونات
هناك إضطرابات وتغييرات تحدث في إفرازات الهرمونات عندما يصل الشخص الى مرحلة البلوغ للجنسين
وتعد من الأسباب المؤدية للإصابة بالنعاس و كثرة النوم ..

 الكسل الشديد
ان الكسل وعدم القيام بأي نشاط يؤدي إلى الإصابة بكثرة النعاس والنوم.. وهنا اللجوء دوماً إلى الفراش من شدة النعاس

نسبة الكالسيوم في الدم
لعل الإصابة بزيادة نسبة الكالسيوم في الدم وايضا زيادة  نسبة الصوديوم أو قلته تعتبر من أسباب الإصابة بكثرة النوم ..

تناول الادوية
هناك ادوية ذات تركيبة عالية ان المداومة عليها تشعرك بالنوم والكسل ..

السهر الكثير
عندما يحدث ان تسهر كثييرا في ساعات الليل والنوم في ساعات النهار ومن ثم عدم الإلتزام بنظام معين لأوقات النوم
واليقظة تسبب الإصابة بالحاجة الدائمة إلى الراحة و كثرة النوم

الإضطرابات النفسية و الإصابة بالاكتئاب
تعد الاكثر في الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة النوم  .. إذ انهم يعتبروه مهرباً و ملجئاً لهم للراحة و النسيان .

التعرض للتقلبات الجوية 
إن فصل الشتاء يعد السبب الرئيسي في لجوء الكثيرين الى النوم فيه .. لان التعرض لتقلبات الأحوال الجوية من حرارة إلى برودة قاسية أو بالعكس أيضاً نعتبرها سبباً في حدوث الإصابة
بكثرة النوم ..

♥ عزيزتي لطفاً ! لديكي اي استفسار او تعليق ؟

Close Menu