Archives for 

صحتي

نصائح للوقاية من أمراض الخريف لكي سيدتي

فصل الخريف والوقاية من نزلات البرد فصل الخريف .. نهاية الصيف الرائع وبداية فصل الشتاء . نعم نسماته باردة ورائعة نهمل انفسنا بعض الشيء لنتفاجأ بإصابتنا بنزلات البرد والانفلونزا .. فكيف لكي ان تقي نفسك واسرتك من هذه النزلات المفاجئة خاصة ونحن الان على أعتاب وبداية فصل الخريف ؟ قال بعض الاطباء ان فصل الخريف اصعب من فصل الشتاء لان تقلب […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

أسهل انواع الرجيم

طرق خسارة الوزن الرجيم القاسي , الشفط , انها طرق يجب على السيدة التي تعاني من الوزن الزائد ان تتبعها كي تخسر من وزنها وتحصل على الجسد الرشيق المشدود الذي ترغب به . لاكن الدراسات الحديثة قالت ان 51 % من السيدات اللواتي يتبعن الرجيم القاسي والشفط ينتهي بهم المطاف الى أمراض خطيرة او القبر !!1 لذا اليوم […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

رجيم اللبن والتمر لإنزال الوزن

خسارة الوزن بواسطة اللبن والتمر عن عائشة – رضي الله عنها – قالت : كان النبي – صلى الله عليه وآله وسلم – يسمي التمر واللبن الأطيبان ,, ان اكل التمر على الريق يقتل الديدان لما يتحويه من قوة التريقة . ولما فيه من الحار الرطب . اديمي اكله في الصباح على الريق لانه يعمل على تجفيف مادة الدودة ويضعفها […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

مضار السهر على صحتك

أسباب الأرق والسهر من نعم الله علىينا انه جعل الليل سكناً لنا وراحة وهدوء وطمئنانية . فقد قال في كتابه {{ جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا . وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا  }} ان النوم لساعه واحدة في الليل تعادل نوم ضعفها من الاوقات الاخرى خاصة في النهار .. وإن السهر على صحتكي عزيزتي خطراً جدا فهو يؤذي جمالك ومهما اعتنيني بعينيك سيبقى […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

أغذية صحية للوقاية من السرطان

لا للسرطان بعد اليوم كثير من النساء تتخوف من مرض السرطان الذي يأخد حياة الالاف من البشر في كل عام .. لاكن هناك اغدية يمكن ان تكون واقية من هذا المرض الخبيث ..  حيث يقول العلماء ان النظام الغذائي له دور كبير في حماية الجسم من الاصابة بمرض السرطان .. بالاضافة الى العوامل الاخرى كالعوامل الوراثية .. وهناك بعض […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

طرق تخفيف آلام الاسنان

وجع الاسنان وطرق الحد منه منا منا لم تجرب وجع الاسنان ؟؟ حتى لو لمرة واحده في حياتها ؟؟ ذالك آلالم الذي يجعلكي مقيدة ولا تفعلين شئ يشل التفكير ويحرمك من النوم وبه لاتسطتيعين الاكل ..  هل جربتي كل العقاقير والحبوب والأدوية ولا جدوى ؟ والماء والملح ايضا لم يفيد ؟؟ القرنفل سن الثوم الملح كل لم يفد ؟؟ كما […] المزيد من جمال الفتيات → ♥