Archives for 

انقاص الوزن

تعرفي على أنواع الحميات

رجيم مفيد وصحي تختلف أنواع الحميات وسسنتعرف اليوم على أفضلب حمية وماهي انواعها ,, فمنها الحمية النظامية والحمية من أجل الوزن والحمية الخاصة وقد عبرعنها بهذا الاسم لانها للذين يعانونو او يشتكون من مرضى ما . تابعي واقراي التالي :: تعرفي على أنواع الحميات   الحمية النظامية انها الحمية المتوازنة اي انها تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية كي […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

أسهل انواع الرجيم

طرق خسارة الوزن الرجيم القاسي , الشفط , انها طرق يجب على السيدة التي تعاني من الوزن الزائد ان تتبعها كي تخسر من وزنها وتحصل على الجسد الرشيق المشدود الذي ترغب به . لاكن الدراسات الحديثة قالت ان 51 % من السيدات اللواتي يتبعن الرجيم القاسي والشفط ينتهي بهم المطاف الى أمراض خطيرة او القبر !!1 لذا اليوم […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

أفضل 5 أطعمة تساعد على حرق الدهون

كيفية حرق الدهون في الجسم الوزن الزائد .. مشكلة تؤرق كثير من السيدات وتسبب لهن امراض كثيرة منها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم .. انسداد الشرايين .. امراض القلب .. ارتفاع ضغظ الدم .. كما وان الوزن الزائد يمكن ان سبب الاصابة بالسكري .. الى جانب الآثار النفسية التي يمكن ان تسببها السمنة للسيدة مثل الإكتئاب والشعور الدائم بعدم الثقة […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

شراب ينقص الوزن ويسد الشهية

الوزن الزائد مشكلة النساء الكبرى والتي تسبب لهن الاحراج ويتعب النفسية لانها لا تستيطع ان تلبس ماتريد بسبب تلك الاوزان المتراكمة فيها .. لاكن هناك وصفات تساعد على انقاص الوزن وايضا نوع الطعام الذي تأكلينه يلعب دوراً كبيراً في وزنك وعرض جسمك .. سنقدم لكي عزيزتي في موقع #جمال الفتيات شراب ينقص الوزن ويسد الشهية […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

رجيم 3 أيام لإنقاص الوزن بسرعة

في فصل الصيف تكثر المناسبات والحفلات .. وتريدي ان تلبسي فستان لاكن الوزن الزائد يمنعك من ذالك ؟؟ نحن سنقدم لكي برنامج رجيم خفيف وسريع لإنقاص الوزن وفعال لمدة  3 ايام كي تتخلصي من الوزن الزائد الذي كسبتيه في فصل الشتاء وستنتهي من كل تلك الدهون الموجودة في جسمك سيدتي .. نعم سيكون برنامج قاسي […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

اطعمة قليلة السعرات لانقاص الوزن

انقاص الوزن هناك الكثير من الاغذية التي تعمل على انقاص الوزن فهي تعطي طاقة للجسم وتعطي شعورا بالشبع فهي ذات سعرات حرارية سالبة فتعرفي معنا عزيزتي الجميلة لتحافظي على جمال جسمك الى اهم الاغذية والاطعمة التي تساعدك على انقاص وزنك وتعرفي الى اهم فوائد الاطعمة ذات السعرات القليلة طهي بسعرات قليلة لانقاص الوزن شوي الطعام قومي بطهي […] المزيد من جمال الفتيات → ♥