Archives for 

ازالة الكرش

حمية لازالة الكرش

بنطال او سروال وتيشيرت ضيقة نظام غذائي وحمية كاملة لذوات الكرش حتى تزيلينه بسرعة كبيرة هذه الحمية تشمل الغذاء المناسب لازالة الكرش وتشمل ايضا بعض الرياضة الخفيفة وبعض التعليمات اليسيرة حتى يزول الكرش بسرعة فتابعينا عزيزتي حتى تستطيعي معرفة هذه الحمية المتكاملة وتستطيعي تطبيقها وتزيلي كرشك حمية وجبة الفطور  قبل الافطار نشرب 2 كوب ماء دافئ قبل الافطار نمشي مدة […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

تمارين رياضية للبطن والارجل

تمارين الاحماء   هناك العديد من التمارين الرياضية التي نداوم على ممارستها وهناك ايضا تمارين رياضية لكل جزء من اجزاء الجسم وفوائد ممارسة التمارين الرياضية كبيرة جدا فهي تنشط الدورة الدموية وتزيل الاكتئاب ومفيدة لمن تعاني من السمنة هذا غير انها تقي من الكثير من الامراض فاليكي عزيزتي تماري الاحماء الصباحية للبطن ولاذابة الشحوم الزائدة عن الارجل […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

طرق ازالة الكرش

بنطال او سروال وتيشيرت ضيقة الكرش من اهم المشاكل التي تواجهنا وتؤثر على جمال كسمنا وجسمنا فعند بروزه يعطي منظر غير لائق لشكلنا وحتى تتخلصي منه بسهولة ما عليكي سوى قراءة هذا المقال الى نهايته لانه يحتوي على العديد من الخلطات والوصفات الطبيعية المكونة من الاعشاب لازالة الكرش والتخلص منه باسرع وقت ممكن خلطة اعشاب لتخسيس الكرش شاى أخضر مع […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

قشر الرمان لازالة الكرش

جمالي بفقدان كرشي قشر الرمان له فوائد عطيمة لجسم الانسان ولرشاقته فاهم فوائد الرمان وقشره للفتيات والنساء اللواتي يردن ان ينحفن ويزلن الكرش وغيره من الاماكن التي تتراكم فيها الدهون فقشر الرمان يساعد على التخسيس وغيرها الكثير من الفوائد لمرضى الضغط والكوليسترول والسكري والعديد من الامراض الاخرى ونحن الان سنعطيكي اهم الوصفات من قشر الرمان لازالة الكرش وصفة […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

نصائح لازالة الكرش بدون رجيم

بنطال او سروال وتيشيرت ضيقة الكرش هو بروز للبطن عن الحد الطبيعي لرسمة جسمك يعطي منظرا غير جيد يحد بينكي وبين جمال الفتيات الذي يجب ان تكون فيه الفتاه محافظة على جمال جسمها وبتناسقه وللكرش عدة طرق لازالته وبدون رجيم ولكن بتجنب بعض العادات الخاطئة في النظام الغذائي الذي نتناوله واتباع بعض التعليمات لازالة الكرش بدون رجيم فما هي النصائح […] المزيد من جمال الفتيات → ♥

ترهلات البطن والوزن الزائد وعلاجها

القضاء على ترهلات الكرش وتنحيف الجسم ترهلات البطن والكرش عند الفتيات من اكثر الامور التي تسبب لهن الشعور بعد الرضا والثقة بالنفس وايضا الوزن الزائد في جميع انحاء الجسم تعطي منظرا للفتاة غير محبب والكثير لا يفضل ذلك لذلك نحن هنا لمساعدتك في التخفيف من وزنك الزائد وهذه بعض الوصفات لو التزمتي باحدى منها ستلاحظي الفرق باذن الله لاخفاء البطن في […] المزيد من جمال الفتيات → ♥