الحل لانتفاخ العيون

مشاكل العيون

علاج انتفاخ العينين

انتفاخ العيون مشكلة تواجهنا جميعا وتسبب منظر غير محبب للعيون ومن اسباب انتفاخ العيون الارهاق او الجلوس امام اجهزة الكمبيوتر والتلفاز او الارهاق النفسي وكثرة البكاء ولعلاج هذه المشكلة يا عزيزتي اليكي هذه النصائح لتفادي انتفاخ العيون وبعض الخلطات الطبيعية لعلاج انتفاخ العيون

نصائح للوقاية من انتفاخ العيون
إذا كنت تستخدمين جهاز الكمبيوتر الخاص بك على نطاق واسع للعمل احرصي على اخذ وقت مستقطع كل فترة لإراحة عينيك

يجب التحقق من وضعية النوم الخاصة بك فالنوم مع رفع الرأس يمنع السوائل من التراكم تحت عينيك وبالتالي يقلل الانتفاخ

تتطلب عيناك قسطا كافيا من الراحة من جميع الضغوط التي تتعرض لها خلال ساعات الاستيقاظ فإذا كنت تعانين من عيون منتفخة فيجب النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة

من المهم أيضا الحفاظ على ترطيب جسمك عن طريق شرب الكثير من السوائل ولكن تجنبي شرب الكثير من الماء أو السوائل قبل الذهاب الى النوم

تقطيع البصل لعلاج انتفاخ العينين
جربي تقشير بصلة مرة أو مرتين في الأسبوع لمساعدتك على إزالة الانتفاخ .

الخيار الحل لانتفاخ العيون
يحتوي الخيار على مواد قابضة مما يقلل من اندفاع الدم في الجفون استلقِ على ظهرك وضعِ قطعتين من الخيار ميتديرتين على خفونك وهي مغلقة واسترخٍ من 5 إلى 10 دقائق وسوف تحصلين على نتائج مرضية

الشاي الاسود لانتفاخ العيون
قومي بغلي كوب من الماء وضعي فيه كيسان من الشاي واتركيهما ليتخمر مدة 5 دقائق
أخرجي أكياس الشاي وصفي السائل ثم ضعي أكياس الشاي في الثلاجة أبقيها في الثلاجة مدة 10 -15 دقيقة
بعد ذلك أخرجيه واضطجعي ثم ضعي كيس شاي على كل عين اتركيها هناك من 10-15 دقيقة أخرى تقريبا
بعد ذلك ارفعي أكياس الشاي وتخلّصي منها ثمّ اشطفي وجهك بالماء البارد لإزالة أيّ لطخات من الشاي ت

♥ عزيزتي لطفاً ! لديكي اي استفسار او تعليق ؟