خشونة القدمين تحدث بسبب التغيرات المناخية وبرودة الجو في فصل الشتاء .. وايضا من اسباب خشونة القدمين الاعمال المنزلية خاصة عند الشطف .. او الاستخدام المتكرر للأحذية ..
وايضا الاحذية المفتوحة هي التي تجعل القدم عرضة لتأثيرات الخارجية .. اليوم سنقدم لكي بعضاً من النصائح والوصفات التي تساعد على التخلص من خشونة القدمين وتشقق الكعبيين ::
الزبادي لمعالجة خشونة الأرجل ::
ان الزبادي يعمل على نعومة المنطقة الخشنة في القدم .. كما وانه يرطبهما ويساعد في التخلص من الجلد الميت في منطقة الكعبيين ..
وصفة الزبادي والخل للقدمين ::
احضري كمية من لبن الزبادي واضيفي اليه ملعقة صغيرة من الخل .. واخلطيهما جيدا .. ومن ثم قومي بتدليك القدمين فيه .. مع العناية بالمناطق الموجودة بين الاصابع جيداً
مدة ترك الزبادي على القدمين ::
ابقيه خمس دقائق على رجليك ثم قومي بغسل القدمين جيداً بإستعمال الماء الدافيء
دهان مرطب للأقدام
استخدمي دهان مرطب بعد عمل حمامات الماء
كيفية استخدام الدهان المرطب
ادهني الجلد بفيتامين (هـ) .. وذلك بتفريغ الزيت الموجود داخل كبسولة الفيتامين واستعماله في تدليك الجلد .. وذلك قبل وضع المرطب.
استخدام الفازلين ::
اخلطي كمية من الفازلين و جليسرين و عصير ليمون .. و ضعيهما في علبة واحرصي على دهن أقدامك كل يوم قبل ان تنامي ..
نقع القدمين في الماء والملح ::
قومي بوضع قدميك في ماء دافئ وملح، ثم توضع في إناء آخر به ماء دافئ وصابون ومن ثم القيام بدعكهما بالحجر (( حجر الحفاف ))
